首页 >饮食

准妈妈科学吃酸胎儿更健康

2019-05-16 22:55:20 | 来源: 饮食

百度AI开发者大会详解视觉语义化新零售媒
搜狗发布2015春节大数据报告今年炒火了
iPadmini新版暴光苹果放弃更新或要

女性怀孕后,胎盘分泌的某些物资有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性下降,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲降落、肢软乏力等症状。

由于酸味能刺激胃分泌胃液,有益于食品的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食品。

从营养角度来看,1般怀孕2至3个月后,胎儿骨骼开始构成。构成骨骼的主要成份是钙,但是要使游离钙构成钙盐在骨骼大鼠Dkk-1(Dkk-1)ELISA试剂盒
中沉积下来,必须有酸性物资参加。

另外,孕妇多吃酸性食品有益于铁的吸收,增进血红蛋白的生成。维生素C也是孕妇和胎儿所必须的营养物质,对胎儿构成细胞基质、生产结缔组织、血汗管的生长发育、造血系统的健全都有侧重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,增进孕妇对铁质的吸收作用,而且富含维生素C的食品大多数呈酸性。

因此,孕妇吃些酸性食品可以为本身和胎儿提供较多的维生素C。

但是,孕妇食酸应讲求科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有1定的酸味,但维生JSS30A型数显隧道收敛仪的使用与保养
素、蛋白质、矿物资、糖分等多种营养几近丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过量的食用明显对母体、胎儿健康无益。

所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改良胃肠道不适症状,也可促进食欲,加强营养,有益于胎儿的生长,1举多得。

月经不调的原因是什么
月经不调怎样治
浅谈硫化橡胶紫外线老化试验箱试验条件及试验过程
et="_blank">月经不调应该注意哪些

猜你喜欢